今年のＧＷは皆様何処に出かけましたか？
私は４時間程高速を走りましたが、ドライブ中のＢＧＭって結構大事だと思いませんか？
特に音楽はその場の雰囲気に盛り上げる効果がありますよね。
そんな『音楽』をウォーキング中に持って行くのは如何でしょう。
実際にウォーキンググッズとして音楽を聴きながら歩いている人は増えているそうです。
通勤や通学中などに、イヤホンをしながら歩いている人を見かけると思いますが、音楽を聴きながら歩くととても楽しく自分のモチベーションを上げてくれます。
自分もたまにやってしまうのが、音楽を聴きながら不意に歌ってしまうんですよね...ちょっと恥ずかしいですけど。
でも『ただ歩くだけだと飽きる』と感じている人には、音楽を聴きながらウォーキングをする事をおススメします。
ここで注意してほいい事は、大きな音で音楽を聴くと、周りの人に迷惑がかかったり、車や緊急車両等の音に気付かず危ない事になってしまいます。
必ずマナーを守ってくださいね？
実は今、携帯型の音楽プレーヤーとウォーキングシューズを融合させる...という新しいウォーキンググッズが開発されているらしいんです。
それもそのシューズを履いて歩く(走ったり)と、その情報が携帯型の音楽プレーヤ?に送信されて、音声で歩いた距離を知られてくれる...何て夢のような機能がつくかもしれません。
まるで自分専属のトレーナーのようですね。
