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ウォーキンググッズ アーカイブ

2009年6月19日

蝉の鳴き声が聞こえ始めると、余りの暑さに外に出るのが嫌になってきますよね。 ですが夏の暑い時期でも、ウォーキングを楽しんでいる人もいます。 ウォーキングを日課としている人は、一番暑くなる日中は避けます...

2009年2月 7日

ウォーキングを日課としている人で、雨の日はお休み...としている人もいると思います。 それでも小雨ぐらいなら歩きたい、ウォーキングを一緒に楽しんでいる人と一緒に歩くと決めていたのに...なんて時には、...

2009年1月 7日

肌寒い日や寒い冬の時期等は、暖房が効いている暖かい部屋からはなかなか動きたくありませんよね? 朝起きて布団から出にくくい上に、ウォーキングなんて......無理、ですよね... ですが、冬などにウォー...

2008年12月19日

ウォーキングをしていると、普段は特に気に止めなくても四季の移り変わりなど沢山の自然を目にしますよね。 そんな四季の移り変わりを楽しみながらウォーキングをするには、色々なウォーキンググッズを揃えておくと...

2008年12月 3日

ウォーキングを日課にしていなくても、健康の事を考えて『1日1万歩』を目標にしている人もいると思います。 そんな人には歩数計は必需品ですが、日常生活ではなかなか1万歩も歩けないですよね。 歩数計は目標を...

2008年12月 2日

ウォーキングをする時、水分補給をする為に水が入っている水筒やペットボトルを持って行きますよね。 他にも、様々な天候に対応出来るように、雨具や上着なども用意しますよね。 そんなウォーキングに必要なグッズ...

2008年11月28日

さて、皆様の中で『杖』を使って歩いた事がある人はいますか? 私はありませんが『杖=お年寄り』なんて思いませんか? ですがこの杖、ステッキやポールとも言いますが、実はウォーキンググッズとして有効なんです...

2008年11月26日

『ウォーキング』と言っても色々ですよね? 家の周りを歩く散歩だったり、山登りやトレッキングなど、自分の目的によって違います。 そんな中でも山登りをしている人には、ウォーキングポールというウォーキンググ...

2008年11月25日

今年のGWは皆様何処に出かけましたか? 私は4時間程高速を走りましたが、ドライブ中のBGMって結構大事だと思いませんか? 特に音楽はその場の雰囲気に盛り上げる効果がありますよね。 そんな『音楽』をウォ...

2008年11月23日

これを履いて歩くと、スリムな脚が手に......なんて言うコマーシャルを見た事はありませんか? スリムになる、という事で『締め付け感が強いんじゃ』と思われるかと思いますが、『履いて歩く』という事がポイ...

2008年11月21日

実は最近、水分をマメに摂る事の大切さが見直されていて、健康な体を維持する為に水分を欠かさないように取るようにしよう!!と言われているんです。 よく、モデルさんや女優の方が1日2リットル水を飲んでいる....

2008年11月20日

ウォーキングと言えば、全身を使った有酸素運動......なんですけど、主役は『足』ですよね? そんな足は、自分の全体重を支えながら様々な路面に対応して、本当に頑張り屋さん。 その頑張り屋さんの足を守り...

2008年11月19日

現在ウォーキングをしている人のきっかけは何でした? 私は妊娠中に太り過ぎてしまい、体重を元に戻す為に運動を始めました。 『メタボリック』という言葉をよく聞きますが、運動不足解消の為だったり、友達や家族...

2008年11月17日

自宅にある救急箱の中に必ず入っている物ってなんですか? 実は、私の家には救急箱はないんですけど、必ず『絆創膏』はあります。 そんなどのご家庭にでもある絆創膏ですが、これはウォーキンググッズとして、とて...

2008年11月13日

ウォーキンググッズも色々とありますが、これからの時期に欠かせないものは『帽子』ではないでしょうか。 強い日差しからも守ってくれますし、紫外線対策や眩しさも和らげてくれますよね。 それにつばに広いタイプ...

2008年11月10日

『ウォーキング』と言っても家の近所を歩く程度の短時間から、ハイキングのような山歩きまでと色々ありますよね。 ウォーキングと言うと、手ぶらで...と思うかもしれませんが、実はある程度の荷物は必要なんです...

段々と日差しが強くなってきた今日この頃... 皆様は紫外線対策はどのようにしていますか? 強い日差しから護るために帽子を被ったり、半そで焼けをしないようにUVカットの手袋をしたりと色々とあると思います...

2008年11月 7日

健康やダイエットの為にウォーキングをしている人は沢山いますよね。 そんなウォーキングに必要なアイテムと言えば......そうです、ウォーキングシューズです。 同じく必要なアイテムは、靴の中敷き(インソ...

2008年11月 3日

仕事としている殆んどの方は、腕時計は必需品ではないでしょうか? 腕時計と言っても色々な機能が付いているものがありますよね? 自分がどんな目的で腕時計をするのか...それよって選び方は様々だと思います。...

2008年10月28日

ダイエット目的で運動を始めようかな...と思っている方!!有酸素運動として最初に思いつく運動って何ですか? 私は......ウォーキングです。 そのウォーキングですが「ただ歩くだけじゃなくて、もっと効...

2008年12月11日

ウォーキングを始めようと思い立った人で、まずはじめに揃えるウォーキンググッズは『靴』だと思います。 普段から運動靴を履いている人はそれでもいいと思いますが、長期的にウォーキングを考えているなら専用の靴...

2008年12月 8日

休日や行楽シーズンになると、ドライブに行こうかな...なんて計画する方も多いですよね。 ドライブを計画していて一番困るのは『行きたい場所までの道が分からない』ではないでしょうか? ちょっと前までなら『...
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